ODŻYWIANIE!!!
Przypominamy bo jest czas się tym zająć. Nabierzmy dobrych nawyków organizacji dnia i żywieniowych. Przygotujmy sami coś do jedzenia. Nie marnujmy czasu... Trudny okres możemy przekuć na coś wartościowego!!!
Przykładowa dieta ucznia – sportowca sekcji pływackiej RWKS SPARTA
Wstaję i szklanka ciepłej wody z cytryną!!!
Należy pić wodę przez cały dzień ale małymi łykami.
Dalsze informacje w załączniku.
| Tytuł | Zobacz/pobierz |
|---|---|
| Odżywianie | Zobacz/pobierz (39 kB) |
